Danilo: Si tu cabello no es saludable, no puedes lograr ningún estilo
La mayoría de las personas están motivadas por la amenaza que se percibe como real “, dice Josie Howard, MD, psiquiatra certificada por la junta que se especializa en psicodermatología y es miembro de la junta asesora de Simple.” Las arrugas y los dientes manchados son visibles y, por lo tanto, tienen un impacto significativo para la mayoría, mientras que la idea de una enfermedad puede parecer remota y difícil de imaginar por completo “, explica.
Y si este proceso de pensamiento está haciendo que las personas vivan de manera más saludable, deberían seguir así, dice. “La mayoría de los expertos en salud mental estarían de acuerdo en que una cierta preocupación con respecto a la apariencia de uno es realmente saludable”, dice, y agrega que refleja una sensación saludable de sentirse cómodo con la propia piel.
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Pero si bien la vanidad es un motivador útil, no es suficiente por sí sola. “En términos de formación de hábitos, como comenzar y mantener una rutina de ejercicio regular, tres cosas son necesarias para que ocurra el éxito: motivación, como el deseo de verse mejor; desencadenantes, como una indicación del calendario diario; y habilidades, como la capacidad para llevar a cabo la resolución “, dice Howard.
Abordar el plan de tres puntas es más fácil de lo que cree. El simple hecho de comenzar cada día recordándose sus objetivos a largo y corto plazo puede ser útil para mantener su compromiso de usar SPF, comer más frutas y verduras o pasar otro día sin fumar. Establezca un recordatorio diario en su teléfono al mediodía para mantenerse al día con sus aspiraciones. Sentir una sensación de éxito en el logro de estos objetivos es fundamental para mantenerse motivado para estar saludable, agrega Howard.
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Molly Sims abraza sus nuevos mechones pelirrojos. FRANCIS TULK-HART PARA NEXXUS
La modelo y actriz Molly Sims es casi tan famosa por sus mechones rubios californianos como por su papel anterior en el drama de NBC, Las Vegas.
Así que fue una sorpresa al rojo vivo cuando cambió sus característicos mechones dorados por un tono carmesí ardiente. “Cumplí 40 y quería un cambio”, dijo Sims a Everyday Health en un evento de prensa reciente en la ciudad de Nueva York.
Aura Friedman, colorista de celebridades de Nexxus y Kevin Mancuso, director creativo de Nexxus, ambos veteranos del color, pasaron horas refrescando el color del cabello de Sims, pero solo le tomó a su papá, la primera persona a la que le contó sobre la transformación, unos momentos para cuestionar la decisión. “Lo crea o no, le dije a mi papá primero. Él estaba como ‘¿por qué rojo?’ Y yo pensé ‘oh Dios’ ”, dijo.
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Afortunadamente, Sims estaba más segura acerca de su nuevo color e implementó un régimen diario para mantener el tono vibrante y duradero. “El Tónico para Brillo Nexxus Color Assure es asombroso”, dijo. “No pesa tu cabello ni lo hace grasoso. Simplemente le da a tu cabello un brillo realmente agradable. “
Sims también usa la imprimación prelavado Nexxus Color Assure, que se aplica al cabello antes del champú para ayudar a preservar su color mientras se hace espuma. “Básicamente, simplemente pasa la base por el cabello antes de la ducha y está listo para lavarse el cabello”, explicó Mancuso. “Y esa es la belleza de todo, es realmente sin esfuerzo. Su rutina de maquillaje también ha sido renovada para reflejar su nuevo cabello rojizo. “[Empecé a usar] tonos de maquillaje más cálidos, mucho dorado y marrones en los ojos, y luego más rímel negro”, dijo.
Si tiene más de 40 años y está listo para hacer un cambio, pruebe estas 5 ideas súper simples:
Pierda 5 libras almacenando y agregando alimentos ricos en antioxidantes como bayas, espinacas y nueces a su plato y deje de hacer dietas rápidas; perder peso rápidamente puede provocar flacidez en la piel porque puede agotar la grasa en su cara. Emprenda el entrenamiento con pesas (incluso si solo usa pesas libres en su hogar) para sobrecargar su metabolismo, mejorar la salud del corazón y aliviar el estrés. Borra los signos del envejecimiento al instante. La aplicación de una capa delgada de una base de maquillaje a base de silicona puede rellenar las líneas y los poros, haciendo que su piel luzca impecable y años más joven. Actualiza tu look. Da tu ropa que no te queda bien o pasada a una organización benéfica y compra un guardarropa nuevo que se adapte al cuerpo que tienes, no al que quieres. Pide comentarios a tus amigos. Las investigaciones muestran que ser capaz de reconocer sus cualidades positivas y aceptar cumplidos puede aumentar la autoestima.
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Pete Bellis / Unsplash
Cuando el estilista que ha creado looks innovadores y memorables para Gwen Stefani y Lady Gaga comparte sus consejos sobre lo que hace que el cabello sea hermoso, escuchamos. Danilo, un famoso estilista de Pantene, ofrece consejos para mejorar instantáneamente la salud del cabello y mantener su cabello con un aspecto saludable, brillante y llamativo.
Salud cotidiana: ¿Qué hace que el cabello luzca saludable?
Danilo: Pantene ha realizado estudios y rastreado lo que es más atractivo para el ojo humano. Todo se reduce a la antigua regla de la atracción animal: los animales se sienten atraídos por las plumas, el pelaje o el pelo de colores brillantes. Yo llamo a esto la cualidad de mujer-animal. La gente es de la misma manera: nos gusta ver el cabello brillante, nos gusta que esté hinchado y también nos gusta que se sienta bien.
Shine es especialmente importante: hemos realizado un seguimiento de los ojos y parece ser lo primero en lo que se dirigen los ojos. Si tu cabello está apagado y sin brillo, no parece tan atractivo. Una vez más, vuelvo a mi reino “mujer-animal”: somos en gran medida animales, y el brillo y el rebote son cualidades icónicas del cabello.
Y, si puedes hacer que el cabello huela bien, lo tienes hecho.
EH: ¿Qué conceptos erróneos escuchas a menudo sobre lo que daña el cabello y lo que lo mantiene sano?
Danilo: En general, la gente piensa que no lavarse el cabello es bueno para el cabello. Pero especialmente en una ciudad, o cuando te peinas mucho, definitivamente necesitas mantenerlo limpio. Es mejor para tu cabello, es mejor para tu cuero cabelludo y, fundamentalmente, permite que tu cabello vuelva a darte los tres icónicos: brillo, rebote y tacto. Todo eso sucede cuando el cabello está limpio y bien cuidado.
EH: Si usas herramientas térmicas con regularidad, ¿qué puedes hacer para limitar el daño a tu cabello?
Danilo: Asegúrese de que sus herramientas sean de última generación y funcionen de una manera que le ofrezca un tiempo de secado más rápido. Busque herramientas de cerámica, iónicas o infrarrojas, que acortan el tiempo que está calentando su cabello para que se seque de una manera más saludable. Realmente vale la pena conseguir buenas herramientas.
Además, en lugar de usar un cepillo redondo, me encanta usar un cepillo de paleta de cerdas mixtas al secar con secador. Mi favorito es el cepillo Sonia Kashuk elaborado con cerdas de plástico y nailon. Lo que encuentro que la gente hace es tirar de su cabello con un cepillo redondo y se queman porque concentran la boquilla de la secadora en un área.
He estado jugando con un nuevo pincel de Infiniti de Conair. Es un secador de pelo con un cepillo redondo que gira en dos direcciones. Es un artículo interesante para las mujeres a las que les gusta usar un cepillo redondo y realmente les da volumen. Así que puedo darle a la gente un acabado realmente agradable, pero es suave y el aire se mueve de una buena manera, por lo que es menos dañino.
EH: ¿Existe algún paso de peinado que sea esencial si desea evitar daños?
Danilo: La mayoría de las veces, la gente está bailando en toda la gama de productos y está usando un poco de esto y un poco de aquello, y se está exagerando. Es mejor si puede lograr más resultados con menos producto.
Además, puede lograr un cabello de aspecto saludable de manera muy simple y sin esfuerzo con solo tener los productos adecuados. Y esos deben elegirse en función de la textura del cabello, pero también en la dirección del estilo y el acabado que desea.
El acondicionador es especialmente importante porque es un componente básico y, fundamentalmente, apoya la estructura del cabello. Por ejemplo, si tienes el cabello fino, necesitas acondicionarlo; de lo contrario, su estilo colapsará y su cabello se romperá. El cabello de grosor medio, por otro lado, necesita otras cosas, como un acondicionador más pesado que traerá más emolientes y más humectante para controlar esa masa de cabello y la aspereza.
El batido acondicionador ligero Pro-V Aqua Light Weightless de Pantene se ha convertido en una verdadera herramienta de peinado para mí en los sets. Es una manera fácil de refrescar el cabello sin lavarlo, algo que también puede arrojar en una bolsa de gimnasia, por ejemplo. Mojo el cabello con él en una sesión y hago lo que llamo un champú húmedo, y desenreda, agrega brillo y termina el cabello sin necesidad de lavarlo.
EH: ¿Por qué es importante un cabello sano para peinarse y obtener el aspecto que desea?
Danilo: Si tu cabello no es saludable, no puedes lograr ningún estilo. Siempre he dicho que la tendencia más importante de la que quieres estar al tanto es tener un cabello sano. Si el cabello está sano, no agotado, funcionará mejor: le dará brillo, rebote y tacto. Todos estos elementos van a formar una base ideal, que es clave para un estilo duradero. ¡También es la clave para mantener el cabello en la cabeza y que no se rompa!
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